KLASSZIKUS BALETT
-A BALETTÓRÁK MENETE:
-BEMELEGÍTÉS
-RÚDGYAKORLATOK
-KÖZÉPGYAKORLATOK
-DIAGONÁL GYAKORLATOK
-UGRÁSOK, KOMBINÁCIÓK
-NYÚJTÁS
KIALAKÍTJA A HELYES TESTTARTÁST, FEJLESZTI A RITMUSÉRZÉKET, VALAMINT A KONDÍCIONÁLIS-ÉS KOORDINÁCIÓS KÉPESSÉGEKET ÉS MINT AZ KÖZISMERT:
MINDEN TÁNC ALAPJA.
EZEKEN KÍVÜL MÉG:
-FEJLESZTI AZ ÍZÜLETI MOZGÉKONYSÁGOT. ( HAJLÉKONNYÁ TESZ)
-FEJLESZTI AZ ÁLLÓKÉPESSÉGET.
-AZ ERŐSÍTÉSSEL NEM SZÉLTÉBEN NÖVELI AZ IZOMZATOT, HANEM SZÁLKÁSÍT.
-FEJLESZTI A TESSTUDATOT
-NÖVELI AZ ÖNBIZALMAT
-KIHIVÁST JELENTŐ GYAKORLATOK GYÖNYÖRŰ ZONGORA ZENÉRE
-REMEK CSAPAT, REMEK HANGULAT
-IGÉNYES KIKAPCSOLÓDÁS
A BALETT ÓRÁK IDŐTARTAMA: 90 PERC
AZ ÓRÁKRA MÁR TELJESEN KEZDŐ SZINTTŐL TUDTOK JELENTKEZNI.
AZ ÚJRAKEZDŐ ÓRA AZOKNAK AJÁNLOTT, AKIK MÁR TANULTAK BALETTET 1-2 ÉVIG LEGALÁBB ÉS TISZTÁBAN VANNAK AZ ALAPOKKAL.